Smoothie de Cereja

Uma das milhares de receitas de smoothie que já testei. Não sou muito seletiva quanto a elas: amo smoothie de qualquer coisa. 🙂 Mas garanto que essa é ótima, apesar de eu não gostar de mel, nesse caso combina bem.

– cerejas frescas (ver abaixo)
– 4 morangos grandes
– 1 copo de iogurte natural
– 1 colher de sopa de mel (ou açúcar)
– meio copo de suco de maçã (opcional)
É só bater tudo. Se for usar os morangos, usar cinco ou seis cerejas. Se preferir fazer sem morango, usar sete ou oito. E uma dica boa, pra quem deseja fazer Ice Smoothie, tipo uma raspadinha: congelar as frutas por duas horas antes de bater. Veja aqui um pouco mais sobre a bebida.
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